Ruhe – Halt – Beweglichkeit – Konzentration- Klarheit
Sich selbst spüren und zu sich finden – das ist das große Anliegen von Vitamin Yoga. Unser Yoga soll mit einer Vitamindosis vergleichbar sein – Du fühlst dich danach lebendiger und einfach gut. Wir freuen uns darauf gemeinsam mit Dir diese Dosis voll Glück, Gesundheit und Entspannung teilen zu dürfen.
Julia & Johannes
Leichtigkeit & Freude
Vitamin Yoga stärkt dein Bewusstsein und deine Seele
Deine Dosis Yoga für innere Balance, die deine Energietanks auffüllt und deine Mondwinkel nach oben ziehen lässt.
Eine ruhige Yogastunde mit Fokus auf die sanften Dehnungen – ein liebevoller Kontakt mit deinem Körper und Baby.
Stärke die Bindung deines ganz persönlichen Teams. Gemeinsam wachsen und dabei dem Arbeitsstress entfliehen.
Vitamin Yoga bietet dir auch coole und entspannende Yogastunden direkt bei dir zuhause – und zwar live über ZOOM!
Die Energie, mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und den Erfolg deines gesamten Tages.
Mit unseren Yoga Workshops verhelfen wir dir zu einem deutlich besseren physischen und psychischen Wohlbefinden.
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Never stop learning
Wir möchten den Menschen mit unserem Angebot an Erfahrung, Fachwissen und innerer Kraft zu mehr Freude und mehr Energie für Körper, Geist & Seele verhelfen.
Deshalb sind wir auch immer daran interessiert, uns stets weiterzubilden und euch die bestmögliche „Vitamindosis“ bieten zu können.
Julia & Johannes
- Yogatrainerin /-therapeutin
- Mental- & Bewusstseinstrainerin
- ayurvedische Kochausbildung
- Organisator
- ayurvedische Kochausbildung
- Catering
Weil wir euch das Beste an Fachwissen bieten möchten
Um das Beste für unsere Kunden bieten zu können, stehen wir nicht still, sondern sind stets daran interessiert unseren Wissensstand hoch zu halten. Nur so können wir euch optimal im Bereich Yoga und gesunde Ernährung unterstützen.
Vielen herzlichen Dank für die tollen Rezensionen
Warum ist Yoga so wichtig für unseren Körper?!
Während unserer Indien Reise 2016 wurde uns klar, dass unser Körper unser teuerstes Gut ist.
Denn jeder von uns durchlebt im Alltag viele Situationen, welche Stress und körperliche Belastung für uns bzw. unseren Körper bedeuten. Belastungen, welchen man mit Yoga entgegenwirken kann.
Denn nur wer auf seinen Körper achtet, der wird auch glücklich und zufrieden durch´s Leben gehen. Dabei möchten wir den Menschen mit unserem Vitamin Yoga sowie unseren veganen Kochworkshops bzw. Achtsamkeitsworkshops helfen.
Julia & Johannes
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Ob Mentalbegleitung, Yoga, Schwangerenyoga, Firmenyoga, Privatstunden, Yoga Picknick und Yogabrunch im Weingarten, Ayurveda für Einsteiger und Fortgeschrittene, Vegane Kochkurse & Kochworkshops oder ein Besuch in unserem veganen Heurigen. Hier ist für jeden was dabei.
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