Eine ruhige Yogastunde mit Fokus auf sanfte Dehnungen – ein liebevoller Kontakt mit deinem Körper und Baby. Nimm dir bewusst Zeit, dich und deinen Körper auf die neue Lebensphase vorzubereiten. Spezielle Yogaübungen helfen dir, Spannungen zu lösen und dich voll und ganz auf die Geburt einzustimmen.
Du musst keinerlei Vorkenntnisse in Yoga haben. Alle werdenden Mamis, die sich in einer ruhigen Atmosphäre entspannen wollen, sind hier genau richtig.
Matten und Erfrischungsgetränke werden von mir zur Verfügung gestellt – alles, was du brauchst, ist bequeme, sportliche Kleidung, Freude an fließenden Bewegungsabläufen – und gute Laune!
Du kannst jederzeit einsteigen. Einfach anmelden.
Im Sommer: „Schwangeren Yoga im Garten“ ab 30.05.
Weitenfeldstraße 1 | 3430 Nitzing
Im Winter:
Kieferstraße 1 – 3 | 3430 Nitzing
Mindestteilnehmeranzahl je Einheit:
4 Teilnehmerinnen
10er-Block ab Kauf: 4 Monate gültig.
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